স্বাস্থ্যকথা

প্রাকৃতিক কিছু বিশেষ নিয়মাবলি সৃষ্টিকর্তা তিনি আমাদের মেয়েদের মাঝে দিয়েছেন। এটা অতি স্বাভাবিক। কিন্তু আমাদের দেশের অজ্ঞতা আর কুসংস্কার দিনদিন এটিকে ভয়ঙ্কর রুপ দিচ্ছে। একসময় মহিলাদের জটিল রোগের চিকিৎসার ব্যবস্থা তেমন উন্নত ছিলোনা কিন্ত এখন তো পরিপূর্ণ উন্নত চিকিৎসা আছে কিন্তু ভয় এবং কুসংস্কার মোটেও দূর হয়নি। নারির জরায়ু থেকে রক্ত ক্ষরণ এটি খুবই সাধারন কেননা পৃথিবীর সকল নারীই এটির সম্মুখীন হয়। তাই এই বিষয়ের সমস্যার সমাধান অবশ্যই আপনাকে জানতে হবে । জরায়ুর অস্বাভাবিক রক্তক্ষরণ কী? জরায়ুর অস্বাভাবিক রক্তক্ষরণ বা…

অনেক কিছুর একক পড়েছেন এই জীবনে বলুনতো কিডনির একক কি? আচ্ছাহ! কিডনির আবার একক ও আছে তাহলে। জী হ্যাঁ! আছে। মেডিকেলের ভাষায় কিডনির একক নেফ্রন। আমাদের কিডনির ভেতরে পাতলা জালিকার মতন যে ছাকনি আছে সেগুলোকেই নেফ্রন বলে আর এই নেফ্রনই হল কিডনির মূল অংশ। আমাদের দুটো কিডনিতে মোট দশ-বারো লাখ নেফ্রন আছে বলে জেনা গেছে। আমাদের শরীরে প্রধান অঙ্গগুলোর মধ্যে দুটো কিডনি অত্যান্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনার কিডনি ক্ষতগ্রস্ত হলেই আপনি টের পাবেন না যে আপনার কিডনিতে সমস্যা হচ্ছে কিন্তু যখন টের…

আজকে শ্রাবণীর রেজাল্ট দিয়েছে । গোল্ডেন এ-প্লাস পাওয়াতে তার খুশি কে দেখে। বাবা বলেছিলো তাকে একটি গার্লস বাইসাইকেল কিনে দেবে। সেদিন দেখলাম ছোট বোন শ্রাবণীর খুশির কারনে সে রাতে ঘুমচ্ছেও না। বলুন তো সে কেনইবা এত খুশি অনুভব করলো আর রাতে খুশিতে কেন তার ঘুম আসছিলো না। এর কারন ডোপামিন হরমোন। হরমোন কীঃ  আমাদের শরীরে একটি রাসায়নিক ক্রিয়া রয়েছে যা বার্তাবহ বলা হয় । এই ক্রিয়াকলাপটি পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের শরীরেই তার কার্য সম্পাদন করে। মানব দেহে হরমোন খুব গুরুত্বপূর্ণ…

আজ থেকে ১০০ বছর আগে যদি কাউকে জিজ্ঞেস করা হত যে আপনি কি স্তন ক্যান্সারের ব্যাপারে কিছু জানেন? তাহলে অধিকতর উত্তর হতো সেটা আবার কি!! কিন্তু আজ এই উন্নত পৃথিবিতে সব নারীদের মুখে একটি ভয়াবহ অসুখের নাম স্তন ক্যন্সার। স্তন ক্যানসার কী? স্তনের কিছু কোষ অস্বাভাবিকভাবে বেড়ে গেলে ঐ অনিয়মিত ও অতিরিক্ত কোষগুলো বিভাজনের মাধ্যমে টিউমার বা পান্ডা পরিণত হয়। বাংলাদেশের নারীরা যেসব ক্যান্সার আক্রান্ত হন তার মধ্যে স্তন ক্যানসার শীর্ষে রয়েছে। বাংলাদেশে ব্রেস্ট ক্যান্সার সচেতনতার অভাবের জন্য বেশির ভাগ…

সবার জীবনেই স্কুল বা কলেজ কিংবা ইউনিভার্সিটিতে  এমন একজন  বন্ধু থাকে যার চোখের সমস্যা বেশ গাঢ়। হয়তোবা আতশি কাচের মত মোটা মোটা দুটো গ্লাস পড়ে স্কুলে আসে আবার চশমা ছাড়া একটুখানিও দূরে দেখতে পায়না। আমরা হয়তো মজার ছলে তাকে কানা বলে ডেকে থাকি। কিন্তু তার জীবনের সবচেয়ে আনন্দের একাংশ কমে গেছে এই দৃষ্টি শক্তির দুর্বলতার কারনে। অনেকে জন্মগত কারনেই হয়ে থাকে চোখের সমস্যা আবার অনেকেই নিজের কারনেই চোখের সমস্যা তৈরি করে। তবে কিছু ব্যায়াম করার মাধ্যমে আপনার চোখের সমস্যা রিকোভারি…

আপনার ঘরে শিশু সন্তান আছে তাহলে আপনি একটু সাবধান হোন। শিশুর শরীর যেমন নাজুক তেমনই সেনসিটিভ। সাধারনত শীতের সময়ে যেসব নবজাতকের জন্ম হয় তাদের নিতে হয় বাড়তি যত্ন। এ সময়ে শিশুদের সর্দি, কাশি, ঠাণ্ডা, নিউমোনিয়াসহ বিভিন্ন রোগ দেখা দেয়। এসব কারণে নবজাতকের শ্বাস কষ্ট দেখা দেয়। আর যদি আপনার সন্তানের বয়স আরেকটু বেশি থাকে ধরুন দুই কি চার বছর তবে তার ক্ষেত্রেও আলাদা ভাবে যত্ন নিতে হবে । শ্বাসকষ্ট কেন হয় বা কিভাবে হয় সেটা আমাদের প্রথমেই জানা উচিৎ। এটা…

চিরাচরিত সত্য বিষয়গুলোর ব্যাপারে কারো লুকোচুরির কিছু নেই। মনুষ্য জাতীকে আল্লাহ তায়ালা যা দিয়ে সৃষ্টি করেছেন সে বিষয় আমাদের সকলেরই একটু আধটু পরিষ্কার ধারনা রাখা চাই। মহিলাদের ঋতুস্রাবের বিষয়টিও একটি উনিভার্সাল ট্রুথ। এর সমস্যা, সমাধান, ধর্মীয় বিধিবিধান, পাকপবিত্রতা এসব বিষয় জানা সকলেরই জরুরী। আর এ বিষয় শুধু যে মহিলারা জানবে তা নয়। পুরুষদের ও সমান জ্ঞান রাখা উচিৎ এই সত্য বিষয়ের উপর। কেননা আপনিও কারো সন্তান কারো ভাই কারো স্বামী কিংবা কারো বাবা । আপনার পরিবারকে সুরক্ষিত রাখতে আপনারও উচিৎ…

রক্ত হল মানব দেহের প্রধান কার্যকর ওয়্যার । এই রক্তের মাধ্যমে মানব দেহের সকল কার্যক্রম একটিভে থাকে। আর শিশুর রক্তশূণ্যতা একটি কমন ব্যাপার। এই রক্তশূণ্যতা বা এনিমিয়া জন্মের পর থেকেই দেখা দিতে পারে। শিশু যখন দুধপান করে তখন মায়ের শরীরে আয়রনের পরিমাণ কম থাকলে শিশুর ও রক্ত শূণ্যতা দেখা দেয়। আয়রনের ঘাটতির কারণেই মূলত এমনটা হয়। তবে শুধু রক্তশূন্যতাই নয়, আয়রনের ঘাটতির কারণে শিশুর মানসিক বিকাশও বাধাগ্রস্ত হয়। একটি শিশুর পূর্ণাঙ্গ বিকাশ মানে বয়স অনুসারে শারীরিক বৃদ্ধির সঙ্গে মেধা, বুদ্ধি,…

আপনি মা হয়েছেন কিংবা বাবা এর অনুভূতি পৃথিবীর সব থেকে আলাদা এক অনুভূতি। যখনই আমাদের ঘরে নতুন মেহমান মানে নবজাতক আসে তখন বাবা-মায়ের প্রচুর দায়িত্ব বেড়ে যায়। আর তার সাথে সাথে চিন্তারও কমতি থাকেনা। বাচ্চার স্বাস্থ্য সুরক্ষা থেকে সব কিছুর ব্যাপারেই একটা বেশ কৌতুহল উদ্বিগ্নতা কাজ করে। আর এটাই স্বাভাবিক । নবজাতকের বমি হওয়া অনেক ক্ষেত্রেই খুব স্বাভাবিক ব্যাপার। কিন্ত ডাক্তাররা বলেন এই স্বভাবিক ব্যাপার গুলো হালকা হলেও কড়া নজর রাখতে হবে যে , বমির ধরন টা কেমন। অনেকে আছেন…