মাতৃত্ব

একটা মেয়ে যেদিন প্রথম মা হয় সেই দিনটি তার জীবনের সবথেকে সুন্দর মুহূর্ত গুলোর মধ্যে একটি। দীর্ঘ নয় মাস নিজের ভেতর আরেকটি জীবনকে নিয়ে স্বপ্ন বুনতে বুনতে একসময় সত্যিকার ভাবে ধরা দেয় এই মাতৃত্ব। মা হওয়ার পর একটি নারীর অনেক মানসিক এবং শারীরিক পরিবর্তন হয়। তবে তার মানে এই নয় নিজের সেই পুরনো 'আমি টা' কে পুরোপুরি বিসর্জন দিয়ে সম্পূর্ণ পরিবর্তন হয়ে যেতে হবে। নবজাতকের প্রতি সমস্ত মনোযোগ ও যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি মায়ের যত্ন নেওয়াটা ও ভীষন জরুরী।  নতুন শিশুর…

আপনার জীবনের সবচেয়ে আকাঙ্ক্ষিত দিনটির জন্য প্রস্তুত তো? আপনার আদরের সন্তানের আসার সময় হয়ে এল যে। তার আগমন নির্বিঘ্ন করতে হাসপাতালে তো যেতেই হবে। আর তাই আপনাকে প্রয়োজনীয় সবকিছু নিয়ে প্রস্তুত করতে হবে আপনার বাক্সপেটরা!  কী কী জিনিস সাধারণত থাকবে আপনার হসপিটাল ব্যাগের মধ্যে তা জানা না থাকলে প্রয়োজনীয় জিনিস ফেলে অপ্রয়োজনীয় জিনিস প্যাক করে ফেলতে পারেন৷ আপনার সুবিধার জন্য একটা লিস্ট রেডি করেছি আমরা। এই চেকলিস্টটি দেখে নিতে পারেন ব্যাগ গোছানোর সময়।  সাধারণত হবু মা, যিনি হাসপাতালে থাকবেন, আর…

গর্ভাবস্থা আপনি এবং আপনার সঙ্গীর জন্য একটি সুন্দর সময় যেখানে আপনারা একটি নতুন জীবনকে পৃথিবীতে আনার জন্য ছোট ছোট করে অনেক স্বপ্ন সাজাতে থাকেন। আপনাদের দুজনেরই অনেক দায়িত্ব ও কর্তব্যের জন্য প্রস্তুতি নিতে হয়। একটি সুন্দর জীবনকে পৃথিবীতে নিয়ে আসার জন্য শুধু আবেগের বশবর্তী হয়েই নয় মানসিক, শারীরিক, এবং আর্থিক প্রস্তুতি নবজাতক এবং সেই পরিবারের বন্ধন কে ঝুঁকি এবং অনিশ্চয়তা থেকে উত্তরণ করতে পারে। সঠিকভাবে এ সমস্ত বিষয়ের উপর প্রস্তুতি এই স্মরণীয় জীবন কে অসীম সাহায্য করতে পারে। গর্ভাবস্থা এবং…

আপনার সন্তান পৃথিবীতে চলে এসেছে। হঠাত আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে আপনার নিজের কথা মনে হলো। এ কাকে দেখছেন আয়নার সামনে? এটা সত্যিই আপনা। এক সময়ের পারফেক্ট শেইপের মানুষটার শরীরের বিভিন্ন জায়গা থেকে বাড়তি মাংসপিন্ডের আনাগোনা। আপনি তো ভেবে নিয়েছিলেন সন্তান জন্মের পর ম্যাজিকের মত সব ঠিক হয়ে যাবে। ব্যাপারাটা এত সহজ তো না। গর্ভাবস্থায় যে ওজনটুকু বেড়েছিল সেটা তো একদিনে বাড়ে নি তাই চোখের পলক ফেললেই কমে যাবে না, এটাই স্বাভবিক। তবে অনেক মাকেই দেখা যায় ওজন কমাতে না পেরে বাড়তি…