fbpx
skip to Main Content

শিশুর জন্ম, মায়ের জন্ম

একটা মেয়ে যেদিন প্রথম মা হয় সেই দিনটি তার জীবনের সবথেকে সুন্দর মুহূর্ত গুলোর মধ্যে একটি। দীর্ঘ নয় মাস নিজের ভেতর আরেকটি জীবনকে নিয়ে স্বপ্ন বুনতে বুনতে একসময় সত্যিকার ভাবে ধরা দেয় এই মাতৃত্ব। মা হওয়ার পর একটি নারীর অনেক মানসিক এবং শারীরিক পরিবর্তন হয়। তবে তার মানে এই নয় নিজের সেই পুরনো 'আমি টা' কে পুরোপুরি বিসর্জন দিয়ে সম্পূর্ণ পরিবর্তন হয়ে যেতে হবে। নবজাতকের প্রতি সমস্ত মনোযোগ ও যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি মায়ের যত্ন নেওয়াটা ও ভীষন জরুরী।  নতুন শিশুর…

প্রথম সন্তান ও নতুন সন্তানের দেখভাল এর ভারসাম্য

প্রথম সন্তানের আগমনের সংবাদ আপনার জীবনে নিয়ে এসেছিল অনাবিল আনন্দ। আর আপনি এখন দ্বিতীয় সন্তানের আগমনের অপেক্ষা করছেন।  দ্বিতীয় সন্তান হওয়ার আগে ও পরে অনেক কিছুই ভিন্নভাবে বিবেচনা করে দেখতে হবে। কী ধরণের পরিবর্তন আসতে পারে সে-সম্পর্কে আপনাকে সচেতন হতে হবে। আপনার প্রথম সন্তানকে বোঝাতে হবে এবং দুই সন্তান বড় করে তোলার যাত্রাটা আনন্দময় করে তুলতে হবে।  কোন জিনিসগুলো বদলে যাবে?  দ্বিতীয় সন্তান জন্মের প্রথমদিকে দুই বাচ্চা সামলানো ছোটোখাটো যুদ্ধ মনে হতে পারে। বাচ্চার জন্মের আগেই প্রস্তুতি নিয়ে রাখলে এই…

ডেলিভারির জন্য হাসপাতাল যাচ্ছেন ? জেনে নিন কি কি প্রস্তুতি নেয়া লাগবে

আপনার জীবনের সবচেয়ে আকাঙ্ক্ষিত দিনটির জন্য প্রস্তুত তো? আপনার আদরের সন্তানের আসার সময় হয়ে এল যে। তার আগমন নির্বিঘ্ন করতে হাসপাতালে তো যেতেই হবে। আর তাই আপনাকে প্রয়োজনীয় সবকিছু নিয়ে প্রস্তুত করতে হবে আপনার বাক্সপেটরা!  কী কী জিনিস সাধারণত থাকবে আপনার হসপিটাল ব্যাগের মধ্যে তা জানা না থাকলে প্রয়োজনীয় জিনিস ফেলে অপ্রয়োজনীয় জিনিস প্যাক করে ফেলতে পারেন৷ আপনার সুবিধার জন্য একটা লিস্ট রেডি করেছি আমরা। এই চেকলিস্টটি দেখে নিতে পারেন ব্যাগ গোছানোর সময়।  সাধারণত হবু মা, যিনি হাসপাতালে থাকবেন, আর…

গর্ভধারণের প্রস্তুতি – কেন এবং কীভাবে

গর্ভাবস্থা আপনি এবং আপনার সঙ্গীর জন্য একটি সুন্দর সময় যেখানে আপনারা একটি নতুন জীবনকে পৃথিবীতে আনার জন্য ছোট ছোট করে অনেক স্বপ্ন সাজাতে থাকেন। আপনাদের দুজনেরই অনেক দায়িত্ব ও কর্তব্যের জন্য প্রস্তুতি নিতে হয়। একটি সুন্দর জীবনকে পৃথিবীতে নিয়ে আসার জন্য শুধু আবেগের বশবর্তী হয়েই নয় মানসিক, শারীরিক, এবং আর্থিক প্রস্তুতি নবজাতক এবং সেই পরিবারের বন্ধন কে ঝুঁকি এবং অনিশ্চয়তা থেকে উত্তরণ করতে পারে। সঠিকভাবে এ সমস্ত বিষয়ের উপর প্রস্তুতি এই স্মরণীয় জীবন কে অসীম সাহায্য করতে পারে। গর্ভাবস্থা এবং…

গর্ভপাত পরবর্তী করণীয়

গর্ভপাত। শব্দটাই বেশ ভয়ংকর তাই না! একজন মেয়ের জীবনে সর্বোচ্চ হৃদয়বিদারক ঘটনাগুলোর মধ্যে গর্ভপাত একটি। পৃথিবীর কোন নারী চাইবে না তার জীবনে এমন কিছু ঘটুক। আর তাই সেই বিষয় নিয়েই কিছু আলোচনা। কেন ঘটে, কখনই বা ঘটে আর এমন অনাকাঙ্ক্ষিত ঘটনা কিভাবে এড়িয়ে চলা যায় এমন কিছু কথাই বলবো। গর্ভপাত এমন একটি ঘটনা যা গর্ভাবস্থার ২০ সপ্তাহের আগে একটি ভ্রূণের ক্ষতি হয়। এটি সাধারণত গর্ভাবস্থার প্রথম তিন মাসের মধ্যে ঘটে থাকে । একজন মহিলা যখন তার গর্ভধারণের এক সপ্তাহ বা…

প্রসব পরবর্তী ওজন বৃদ্ধি: সামাল দিবেন কীভাবে

আপনার সন্তান পৃথিবীতে চলে এসেছে। হঠাত আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে আপনার নিজের কথা মনে হলো। এ কাকে দেখছেন আয়নার সামনে? এটা সত্যিই আপনা। এক সময়ের পারফেক্ট শেইপের মানুষটার শরীরের বিভিন্ন জায়গা থেকে বাড়তি মাংসপিন্ডের আনাগোনা। আপনি তো ভেবে নিয়েছিলেন সন্তান জন্মের পর ম্যাজিকের মত সব ঠিক হয়ে যাবে। ব্যাপারাটা এত সহজ তো না। গর্ভাবস্থায় যে ওজনটুকু বেড়েছিল সেটা তো একদিনে বাড়ে নি তাই চোখের পলক ফেললেই কমে যাবে না, এটাই স্বাভবিক। তবে অনেক মাকেই দেখা যায় ওজন কমাতে না পেরে বাড়তি…

গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিক : দৈহিক ও মানসিক পরিবর্তনসমূহ

আপনাদের সামনে হাজির হয়ে গিয়েছি গর্ভকালীন সময়ের শেষ পর্ব নিয়ে। এই পর্ব শেষেই সকল অপেক্ষার পালা অতিক্রম করে দেখতে পাবেন আপনার সন্তানের মুখ। তবে শেষ সময়টাতে কিছু সাবধানতা অবলম্বন করা খুবই জরুরী। আর সেটি নিয়েই আলোচনা। আগেও বলেছিলাম গর্ভধারণের সম্পূর্ণ সময়টাকে তিনমাস করে ভাগ করা হয়ে থাকে। এই তিনমাস এর এক একটি চক্রকে এক একটি ট্রাইমেস্টার হিসেবে ধরা হয়। গর্ভধারণের শেষ তিনমাস সময় অর্থাৎ ২৮-৪০ সপ্তাহ সময়কে থার্ড ট্রাইমেস্টার বলা হয়ে থাকে। প্রতিটি ট্রাইমেস্টারে শিশুর বিকাশ ও মায়ের শারীরিক পরিবর্তনগুলো…

প্রসব পরবর্তী পরিবর্তন

প্রথম সন্তান জন্ম নেয়ার সাথে সাথে আরও একটা অস্তিত্বের জন্ম হয়। আর সেটা হলো একজন মায়ের জন্ম হয়। প্রথম সন্তান মানে স্বপ্ন। তবে জানেন তো যেই কারখানায় যত অসাধারণ জিনিস উৎপাদিত হয়, সেই জায়গা সব চেয়ে বেশি এলোমেলো আর ধ্বংসযজ্ঞ সৃষ্টি হয়। পিকচার পারফেক্ট জিনিসের পেছনেও বেশ কিছু সেটব্যাকস থাকে। আর পৃথিবীর বুকে একটি নতুন প্রাণ নিয়ে আসবার কারখানা একজন নারী, একজন মা। নয় মাস গর্ভধারণের পুরো প্রক্রিয়ার শেষে যখন নতুন মেহমান চলেই আসে তখন একজন নারীর বেশ কিছু কঠিন…

গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক : দৈহিক ও মানসিক পরিবর্তনসমূহ

কৃষ্ণচূড়া গাছ দেখেছেন কখনো?  নিঃসন্দেহে আপনাদের উত্তর হ্যা-বোধকই হবে। কিন্তু ভালোভাবে খেয়াল করে দেখেছেন কি এর কতরকম রূপ থাকে। একটা সময় আসে গাছ ভর্তি কচি সবুজ পাতা, এর পরে সেই গাছে কলি আসে, তারপর সবুজের ফাঁকে ফোঁকরে রক্তলাল ফুল অল্প অল্প করে উঁকিঝুঁকি দিতে থাকে। অবশেষে একটা সময় আসে সবুজ গাছ লাল ফুলে ঢেকে যায়, সবুজের দেখা মেলা ভার।  অবাক হচ্ছেন নিশ্চয়ই আচমকা কৃষ্ণচূড়া গাছের এমন ব্যবচ্ছেদ কেন করছি। একটু বোঝানোর সুবিধার্থে। গর্ভধারণেরর সময়টা তো আসলে কৃষ্ণচূড়া গাছের মতই নানা…

গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিক – লক্ষণ, শারীরিক পরিবর্তন এবং প্রয়োজনীয় চেক-আপ সমূহ

“প্রথম স্কুলে যাবার দিন, প্রথমবার ফেলপ্রথম ছুটি হাওড়া থেকে ছেলেবেলার রেলপ্রথম খেলা লেকের মাঠে প্রথম ফুটবলমান্না, পিকে, চুনীর ছবি, বিরাট সম্বল” কবিরের সুমনের এই গানটার কথা মনে আছে? জীবনে  প্রথমবার অনুভব করা প্রতিটা জিনিসই সত্যি অদ্ভুত সুন্দর, আর আনন্দময় হয়। তবে প্রথমবারের মত মা হবার অনুভূতিটার কথা বলতে গেলে হয়তো এক কথায়, বা এক বাক্যে কোন কিছুই বলা সম্ভব নয়। প্রতিটাদিন নিজের শরীরের ভেতরে বেড়ে উঠছে অন্য একটি প্রাণ। ব্যাপারটা কল্পনা করতে গেলেই একই সাথে প্রবল আনন্দ আর ভয়াবহ দুশ্চিন্তা…

error: Content is protected !!